Seminare

Ob an der Arbeit oder im Privatleben: Es prasseln immer mehr Informationen auf uns ein. Dabei macht es uns die moderne Technik leicht, unser Gedächtnis auszulagern und uns so wenig wie möglich selbst zu merken. Um "digitaler Demenz" zu entgehen und jederzeit leistungsfähig zu sein, müssen Sie Ihr Gehirn genau wie einen Muskel ständig fordern und trainieren.

Besonders im Büro werden wir mit einer immer größeren Informationsflut konfrontiert und wissen oft weder wo noch wie wir mit dem Lesen anfangen sollen. In diesem Seminar lernen Sie nicht nur schneller zu lesen, sondern auch mehr vom Textinhalt im Gedächtnis abzuspeichern.

Berufsalltag und auch Privatleben werden immer schnelllebiger und hektischer. Wer nicht gestresst ist, scheint nicht ausgelastet zu sein. Dabei ist es lediglich eine Frage von Organisation und richtiger Prioritätensetzung, um auch in turbulenten Zeiten den Überblick zu behalten.

Ständige Unterbrechungen, endlose Abstimmungen und unsichtbare Zeiträuber summieren sich im Büroalltag schnell auf. In diesem eintägigen Seminar erkennen Sie, warum klassische Zeitmanagement-Techniken oft an ihre Grenzen stoßen.

Missverständnisse kosten Zeit, Nerven und oft auch gute Ideen. In diesem eintägigen Seminar lernen Sie, was bei klarer Kommunikation wichtig ist und wie Sie Botschaften so formulieren, dass sie wirklich ankommen.

Die meisten Unternehmen und Organisationen klagen über einen viel zu hohen Krankenstand. Dieser verursacht nicht nur enorme Kosten, sondern belastet zusätzlich die gesunden Mitarbeiter*innen, die die Fehlzeiten der Kolleg*innen auffangen müssen.

Bewegung begünstigt die Wachstumsfaktoren für Gehirnzellen und trägt zur Neubildung von Neuronen bei. Ein körperlich trainierter Mensch speichert Gelerntes besser ab und sein Gehirn arbeitet effizienter: Man kann schneller denken und sich besser konzentrieren.