Vergessen war gestern – Ihr Gedächtnis ist besser, als Sie denken!

Ob an der Arbeit oder im Privatleben: Gefühlt sind wir non-stop online und es prasseln immer mehr Informationen auf uns ein. Dabei macht es uns die moderne Technik leicht, unser Gedächtnis auszulagern und uns so wenig wie möglich selbst zu merken. Was die wenigsten Menschen wissen: Um „digitaler Demenz“ zu entgehen und bis ins hohe Alter leistungsfähig zu sein, müssen wir unser Gehirn genau wie einen Muskel ständig fordern und trainieren.

Sie werden feststellen, dass Ihr Gehirn mit den richtigen Techniken weitaus mehr leisten kann, als Sie vermuten. Dennoch stoßen Lern- und Merktechniken immer häufiger an ihre Grenzen durch hormonelle Schieflage, Krankheiten, medikamentenbedingte Nebenwirkungen oder Neuro-Inflammation. Was das genau bedeutet und wie Sie damit umgehen können, erfahren Sie ebenfalls in diesem Vortrag.