Seminare

Ob an der Arbeit oder im Privatleben: Es prasseln immer mehr Informationen auf uns ein. Dabei macht es uns die moderne Technik leicht, unser Gedächtnis auszulagern und uns so wenig wie möglich selbst zu merken. Um "digitaler Demenz" zu entgehen und jederzeit leistungsfähig zu sein, müssen Sie Ihr Gehirn genau wie einen Muskel ständig fordern und trainieren.

Besonders im Büro werden wir mit einer immer größeren Informationsflut konfrontiert und wissen oft weder wo noch wie wir mit dem Lesen anfangen sollen. In diesem Seminar lernen Sie nicht nur schneller zu lesen, sondern auch mehr vom Textinhalt im Gedächtnis abzuspeichern.

Berufsalltag und auch Privatleben werden immer schnelllebiger und hektischer. Wer nicht gestresst ist, scheint nicht ausgelastet zu sein. Dabei ist es lediglich eine Frage von Organisation und richtiger Prioritätensetzung, um auch in turbulenten Zeiten den Überblick zu behalten.

Die meisten Unternehmen und Organisationen klagen über einen viel zu hohen Krankenstand. Dieser verursacht nicht nur enorme Kosten, sondern belastet zusätzlich die gesunden Mitarbeiter*innen, die die Fehlzeiten der Kolleg*innen auffangen müssen.

Sie sind dabei, eine Fremdsprache zu erlernen oder brauchen Sprachen in Ihrem Job und wissen nicht, wie Sie sich die Vokabeln am besten merken sollen? Oder Sie haben Probleme mit Fremdwörtern, denen Sie im Deutschen immer häufiger begegnen?

"Stress" und "Burnout" sind mittlerweile in aller Munde. In diesem Seminar erarbeiten Sie verschiedene Methoden, um Ihre Resilienz und Ihre persönliche Stressresistenz zu erhöhen und somit ausgeglichener zu leben. Sie lernen, inwieweit sich körperliche und geistige bzw. mentale Fitness bedingen und welchen Einfluss Ernährung auf Ihre geistige Leistungsfähigkeit hat. Erfahren Sie außerdem, wie Ihr Gehirn arbeitet und steigern Sie nebenbei Ihre Aufmerksamkeits- und Konzentrationsfähigkeit.