Brain Dynamics - Schneller denken durch Bewegung
- Seminar
- Dauer: 2 Tage
- In verschiedenen Sprachen buchbar
Bewegung begünstigt die Wachstumsfaktoren für Gehirnzellen und trägt zur Neubildung von Neuronen bei. Ein körperlich trainierter Mensch speichert Gelerntes besser ab und sein Gehirn arbeitet effizienter: Man kann schneller denken und sich besser konzentrieren. Zudem hilft moderates Ausdauertraining, Stress und andere emotionale Belastungen zu bewältigen und wirkt so positiv auf die Psyche.